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Galettes de légumes au sarrasin

  • Photo du rédacteur: marie martin
    marie martin
  • 11 sept. 2023
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 26 mars

Ces petites galettes végétariennes sont idéales pour accompagner une salade et très simples à faire.

Côté enfants : elles permettent de glisser des légumes ni vu ni connu ou presque :)


Ingrédients pour 2 personnes - galettes de légumes au sarrasin :


2 œufs


1 carotte râpée + 1 autre légume de saison au choix râpé ou mixé


1 morceau (1cm) de gingembre mixé


1 demi verre d’huile


4 cuillères à soupe de farine de sarrasin


Ajouter une pointe d'eau si la texture est trop épaisse


1 cuillère à soupe d'huile d'olive


Quelques carrés de feta et/ou du gruyère rapé


1 pincée de sel + épices au choix (j'adore mettre du curry)


le must : de la poudre d’ortie en supplément


Commencer par mélanger les œufs, l’huile et la farine


Ajouter ensuite les épices


Ajouter les légumes puis le fromage


Faire chauffer une poêle, huiler (huile d’olive) et former des petites boules avec une cuillère à soupe. Retourner rapidement quand la première face est bien dorée.

galettes de légumes au sarrasin



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